# Физические упражнения

читать 3 мин.
0 41

Статья описывает проблему асимметрии мышц у начинающих атлетов бодибилдинга, ее причины и методы коррекции. Для устранения асимметрии мышц рекомендуется увеличивать мышечную массу, сознательно возлагать большую нагрузку на отстающие мышцы и выполнять специальные упражнения. Также описываются методы коррекции асимметрии грудных мышц.

Перепост
Прочитать полностью